Dance dance dance

Ända sedan jag var liten har dansen haft en stor betydelse i mitt liv. Jag har dansat ensam i mitt rum för att öva inför någon show jag skulle sätta upp för min familj. Jag har dansat för min syster som koreograferat någon dans med massa olika ombyten. Jag har dansat med vänner, hemma och på discon eller fester. Jag har dansat för att trötta ut min kropp eller för att skaka ut mina tankar. Jag har dansat vid stången, på tåskor, med svetten rinnande och tårarna nära. Bara för att få känna euforin av att få dansa inför publik på scen.

Även om det nu har gått en tid sedan jag senast tog en dansklass så lämnar dansen aldrig mig. Den hittar alltid en väg tillbaka in i mitt liv, tack vare känslan som fyller min kropp då jag verkligen låter min kropp röra sig hur den vill till musiken. Vare sig det handlar om att skaka loss håret till Kiss eller skaka loss höfterna till Beyoncé. Att gunga huvudet i takt med låten i dina hörlurar på tunnelbanan eller ta plats i rampljuset på festen så att alla kan njuta av the Dancing Queen (alltså du) (eller ja, det kändes i alla fall så i stunden).

Under vår gypset yoga i helgen fick vi lära oss afrodans av Malin. Eller ja, vi fick lära oss att gå tillbaka till det vi har gjort i alla århundraden: Att röra kroppen till takten av trumman.

 

dans2

 

dans

 

dans4

 

dans5

 

dans3

Foto av Emma

Söndagkväll

Jag tror inte att jag ännu kan skriva om den här underbara helgen, för den ligger fortfarande för nära. Men jag lovar att det kommer.

Idag har jag haft en så bra dag av grundning, vila och trygghet efter de här intensiva dagarna av Gypsetyoga Blidö. Även om jag var med som hjälpreda bakom Malin och Sussi så var den här helgen en härlig resa för mig med. Som alltid med de fina dras man med av energin och man går igenom saker utan att man ens behöver försöka. Malin leder oss igenom yoga och lär oss att bli våra egna mästare, och att tro på oss själva som de gudinnor som finns inom oss. Mamma och alla änglarna vägleder oss på stigen mot våra hjärtans drömmar. Angelica som berättar för oss om våra kroppar och hur vi får dem i balans.

Så idag behövde jag verkligen en dag av vila och återhämtning. Komma tillbaka till min kropp, mitt sinne, och även min Emma. Ta till mig allt jag har lärt mig och släppa taget om det som inte längre får ta plats i mitt liv. Och jag är så tacksam.

 

  

It’s friday, I’m in love

Vi har nu haft cirka 24 timmar av yoga, meditation, solsken, bryggbad och drömskapande på vår underbara gypsetyoga.

Att internetuppkopplingen vänder med vinden gör att det blir svårare med skrivandet. Men det passar också ganska bra eftersom sms, samtal och instagram får ta upp väldigt lite av vår tid under den här helgen. Mitt fokus är att vara närvarande här & nu, med alla fina yogisar, med vinden, med gräset under mina fötter eller under yogamattan. När denna yogahelg är avslutad kommer vi alla åka här ifrån med så mycket inspiration och kraft. Jag längtar efter att ha tagit in hela denna helg ordentligt så att jag kan återuppleva allt härligt genom skrivande och bilder här på bloggen.

Något annar jag längtar efter är självklart också att Emma ska komma hit till Blidö och gården ikväll. It’s friday, I’m in love… Kär i allt just nu.