Yoga by Us

En halvtimme om morgonen unnar jag mig själv att sträcka ut kroppen, värma upp muskler, andas in syre i varje cell. Att yoga kan vara tungt eller lätt, intensivt eller lugnt. Du väljer själv hur länge du behöver, och vad du vill lyssna på under tiden. Kanske musik som du kan sjunga med till eller bara ditt eget andetag. Det är inte svårare än så.

Om du har yoga på listan över saker som 2016 ska innehålla, så kommer vi på Stories of Us att kunna hjälpa till. Vi kommer nämligen utöka fliken ‘Yoga’ under denna vecka i lagom tid till det nya året. Än så länge har vi bildserier som man kan följa om man behöver inspiration till olika asanas. Och under denna vecka kommer Yoga by Us att växa…

 

new

 

new2 

2 Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *