Allt du ser har ett värde utan ord

Planen för morgonen var egentligen att gå upp klockan 5.30 för att en timme senare stå på yogamattan i Rålis på Angelicas sommaryoga. Men regnet gjorde att yoga ställdes in så jag fick ta en liten sovmorgon och vakna tillsammans med Emma.

En timme senare kröp det dock i min kropp, samtidigt som solen hade kommit fram. Så jag och mattan tog oss ut tillsammans med Angelica och hennes matta i Rålis ändå. I amfiteatern hittade vi den perfekta platsen att rulla ut mattorna på. Varsitt flow, varsitt andetag, samma sinnesstämning. Med inandning och utandning som ankare hittade jag en stund av tystnad och meditation i rörelse. Dock hade änglarna andra planer för mig… de skickade meddelande efter meddelande till mitt öppna sinne.

Jag fann mig själv plötsligt nynnandes på “Färger i en vind” från Pocahontas. Med himmel ovanför mig, jord under mina fötter och liv runt omkring mig så blev jag plötsligt otroligt medveten om att allt faktiskt har ett namn. Varenda liten varelse, varenda själ, vartenda väsen har ett namn med en betydelse och en tanke bakom. Vi har lärt varandra namnen på saker som vi känner till, som finns i vår värld, för att kunna kommunicera med varandra och berätta just vad det är vi pratar om. Att ha alla dessa ord som hjälper oss att beskriva det vi upplever är kanske den mest viktiga tradition vi som människor har.

Jag fick en så otrolig respekt för språk och namn när jag stod där på yogamattan. Ord är så vackra och vi ska ha respekt för alla de vackra ord som vi någon gång under livet har lärt oss.

Och så hade jag ju med mig min egna Pocahontas.

morning1 morning2 morning6morning3morning7

Wake up Sthlm

I lördags vaknade jag tidigare än vad jag brukar på helgen då jag skulle träffa Angelica i Kungsträdgården klockan 8. En halvtimme senare började ett härligt yogapass som leddes av Viktor Frih från Yogobe, som tillsammans med indiska ambassaden hade ordnat eventet Wake up Stockholm. Med solen i ansiktet förberedde sig 200 yogisar på att få sträcka ut och stärka kroppen runt fontänen i Kungsan.

Även om vi var många som samsades om platsen så lyckades jag komma in i ett bra yogaflow, tack var den fina stämningen och energin som alla delade med sig av. Det kändes som en lyx att få starta dagen med så mycket positivitet och de varma solstrålarna som värmde våra yogitår.

Efter detta pass så bestämde Angelica och jag oss för att vi var sugna på att ta något att äta och fylla på med lite energi. Så vi gick i solskenet upp mot frukost och en härlig pratstund, innan resten av händelserna skulle börja.

Resten av dagen bjöd på många fina konversationer, nya upplevelser och smaker, samt en härlig vårsol som värmde upp oss inför sommaren. Så härligt att få välkomna sommaren med yoga.

 kungsan2 kungsan4kungsan5 kungsan1  kungsan3
kungsan6