Städa, städa…

Vi kan ju alla hålla med om att vi just nu i Sverige inte har det soligaste eller varmaste sommarvädret. Men jag tänker inte låte det dra ner mig, utan istället tänker jag göra allt det som passar till ett regnigt fönster och en molnig himmel. Fram med filmer, penslar och målarfärger, koftor och soppor. Jag kanske till och med tar mig ut till något av mina favoritmuseum som Moderna eller Fotografiska, bara för att få den där riktiga “dåligt väder”-känslan.

Det jag också har gjort är att städa. Städa lägenheten vi bor i just nu. Städa mig själv genom att ta bort gammalt nagellack, smink, skrubba, fila. Städa bort negativa känslor och människor. Därför vill jag nu, fredag och helg till ära, börja en liten detox. Planen är att inte äta socker eller “snacks” utan istället äta mat som jag vet är bra för mig och som stärker min kropp. Jag har inga hårdare regler än så. Jag vet inte heller hur länge jag kommer vara inne i den här sinnesstämningen. Så vi får helt enkelt se.

Någon annan som städar som jag?

soppa4soppa2soppa3mee

You are the best thing

Morgonen började med frukost tillsammans med Emma i solljuset, och sedan en promenad med Frasse som är hos oss i några dagar. När vi kom hem igen så rullade jag ut yogamattan för att yoga, men det blev en lite kortare yogastund idag för jag kände mig stel i både muskler och själ. Helst av allt ville jag bara rulla ihop mattan igen på direkten, men jag försökte att andas igenom några asanas i alla fall. Jag var som min mamma och Malin brukar säga: hudlös.

Ett knep som alltid får mig att vara extra snäll mot mig själv när jag känner mig såhär är att sjunga kärlekssånger. Till mig själv. Att sätta på en spellista med en massa vackra ord och verkligen sjunga med passion till mig själv. Låtsas att du är helt underbart nykär i dig själv och känn hur du fylls av härliga hormoner och lyckokänslor. Då känner man sig positiv och kärleksfull resten av dagen också.

Så om du som jag behöver en extra boost av kärlek, omtanke och positiva tankar så kan du inspireras av de här sångerna. Och medan du sjunger till dig själv så kan du passa på att dansa också, för släppa loss all negativitet och låta blodet rusa runt i kroppen.

You Are The Best Thing – Ray LaMontagne

Is This Love – Bob Marley & The Wailers

Stay With You – John Legend

Everywhere – Fleetwood Mac

You and Me – You+Me

bordet1

Nya kläder

Jag och Emma firade under midsommarhelgen att vi blev kära för precis ett år sedan, vilket känns som att det har gått helt galet fort. Så vi beslöt oss i lördags för att gå på en dejt tillsammans.

Eftersom vi just nu bor i våra vänners lägenhet under en månad så har jag både mina egna kläder plus de fina som hänger i Amandas garderob här i lägenheten. Jag tycker det är så kul att få låna kläder av någon så att jag kan hitta nya sätt att bära mina egna plagg, och dessutom är det ett mycket miljövänligt och ekonomiskt alternativ till att köpa helt nya kläder. Det fick mig också att tänka på hur gärna jag vill ha någon sorts clothes swap… Någon som är sugen?

Vad man annars kan göra är ju att köpa second hand. Jag har alltid gillat att shoppa i second hand-affärer eller på loppisar, för då hittar man också saker man inser att man gillar utan att det behöver vara en trend just då. Eller plagg som från början är dyrare tack vare att de skapas på ett mer hållbart eller etiskt sätt, som sedan second hand passar plånboken lite bättre. Jag gillar också Tradera och Blocket om man letar efter något speciellt. Som att jag nyss köpte ett par jättefina Acne-jeans för ungefär en tredjedel av priset i butik, och blev så nöjd utan att bli helt pank.

Jag hittar så mycket passion och inspiration i modevärlden, med trender och olika märken och designers. Men vi har alla ett ansvar att tänka kring allt vi konsumerar och slänger. Och vi kan alla ta några steg mot ett mer hållbart tankesätt kring alla de varor vi varje dag köper eller säljer.

ute4ute2ute

 

Foton av Emma