Storasyster

Ibland behöver man bara vara fjorton år igen, få sitta i soffan med sin storasyster och bli serverad te av pappa.

Idag kom Rebecca till Stockholm och det känns så bra att ha henne här hos mig. Jag tänker inte så mycket på det annars men man märker att man har saknat varandra när man träffas igen. Så ikväll sover vi båda hemma hos mamma och pappa. Och nu har vi flera dagar av att vara med varandra.

img_1131

Let it be

Många tänker nog att yogamattan ska vara en plats där de får vara ifred och känna sig lyckliga. Men det är precis lika viktigt att låta alla känslor komma fram på yogamattan. Bara låta det som kommer komma och finna sitt andetag i det.

Det blev jag påmind om av Beccas fina yogalärare Jona häromdagen när jag såg en bildtext hon hade lagt upp. Och som många gånger förut blir jag förundrad över att såna små påminnelser kommer precis när man som mest behöver dem.

Den senaste tiden har jag kommit tillbaka till yogan efter en längre paus. Nu märker jag mer än någonsin att jag vissa gånger är hård mot mig själv på yogamattan. Borde orka mer, fortsätta längre, vara mer vig. Tankarna kommer som små vindpustar som jag lätt kan vifta bort, och snabbt så gör jag precis det. Även om jag tror att det är bra att inte ta dessa tankar på allvar så känner jag ändå att det kanske skulle vara nyttigt att låta känslorna som följer de tankarna bara finnas. Om de känslorna nu dyker upp är det ju något inom mig som vill upp till ytan.

yogacowpose

Nostalgia in November

Även denna vecka går mot sitt slut och vi samlar ihop oss inför helgen.

Den här helgen har jag min älskade hund hemma hos E och mig, så det blir lugna kvällar med mys hemma. Alltid när han är med mig blir jag lite nostalgisk eftersom han kom i samma tid som min storasyster flyttade hemifrån. Jag har många gånger belyst hur han behandlas som en sladdis av mamma och pappa. Men även jag är medskyldig till att då och då behandla honom som en lillebror. Så när Frasse är med blir det lite som att jag är femton år igen. Och det leder till att jag den här helgen antagligen kommer ha en nostalgitrip.

  • Alltid tacos på fredag
  • Ansiktsmask framför en mysig film
  • Ut och leka i snön (jag skyller på Frasse men vill egentligen lika mycket)
  • Och kanske, kanske börja med lite juldekorationer nu när snön ändå har kommit…

decorations

decorations2

decorations4