1a advent

Söndag & advent. Nu börjar den härliga jultiden som vi alla nog har gått och längtat efter. Vilken religion eller tradition man än har så tror jag att man känner av det magiska med mörkret och kylan som får oss att varva ner och gå in i oss själva en hel del. Eller så är det bara jag…

I alla fall hade Emma & jag en så mysig första advent hemma hos mina kusiner då Lina firade sin födelsedag i deras nya lägenhet tillsammans med min mormor & morfar, och Linas mamma. Att få träffas allihopa när mörkret faller för att kramas, prata i munnen på varandra och dricka glögg. Så härligt. Sedan fick småkusinerna en present av mig & Emma också, vilket är en adventskalender där de varje söndag fram till jul har varsitt paket att öppna. 4-åringen får hjälpa den yngre som inte kan öppna paket själv ännu. Men båda är lika glada för det.

Efter en lång dag med många skratt och mycket kalas kommer jag hem och längtar efter en stund av avslappning på yogamattan. Min slutsats, som många kommit fram till innan mig, är att yogan verkligen passar i alla situationer. Bara man får in den på något sätt varje dag. Ja, varenda dag. Det behöver inte betyda solhälsningar på yogamattan varje dag om man inte dras till just det, nej vi vet ju vid det här laget att yogan är så mycket mer än det. Har du tid med 6 minuter av yoga idag? Då tycker jag att du ska kolla in vår adventsmeditation som kom upp på hemsidan (& på youtube) idag. En månmeditation med Sussi som leder oss in i en vägledning, sedan väljer du själv hur länge du vill stanna i avslappningen. Du hittar den under fliken ‘Yoga’ och sedan ‘Meditation‘. Annars kan du hitta den på vår nya Youtubekanal.

Namaste

 

sussi9

Torsdagstankar

Nu är det faktiskt snart helg och den här veckan har jag för första gången på många månader haft turen att jobba måndag till fredag. Så nu är det dags för ett riktigt helgpepp. Vi har bara en dag kvar tills vi får gå hem och gosa ner oss i soffan eller dansa in helgen på stan. Det finns inte mycket som är mer givande än att jobba & kämpa så bra man kan, för att sedan få slappna av. Och jag läste precis ett så himla bra helgmotto:

“I can resist anything, except temptation.”

Här kommer några fler bra:

“It’s Friday. Let’s go make stories for Monday.”

“Let’s do some “we shouldn’t be doing this”-things.”

yogaa

 

Och glöm inte att vända upp & ner på livet då & då!

Shh…

Berätta inte för mamma…

Men vi kunde inte hålla oss med julpyntet. Egentligen har vi i Norberg-familjen en oskriven regel att man inte får börja pynta tills den första advent, men eftersom Amanda firar jul uppe i norr med sin familj så får vi börja mysa till det redan nu (eller det var i alla fall vår ursäkt). Vi har fortfarande en del julsaker kvar att ta fram, men julstjärnorna sitter i fönstren och hyacinterna har hittat hem till oss. Sen har jag ju snott lite idéer av mamma som har blivit en jultradition för oss, som bomullskvistar & eukalyptus. Och eftersom mamma också har en regel om att allt ska ned igen prick den 1a januari så passar vi på att njuta av julkänslan lite tidigare än vanligt.

Någon mer som har fuskat?

 

fusk

 

fusk2

 

fusk3

 

Tips: Köp blommor på Åhléns (city) hos Bunches & få det paketerat superfint!