Flower of Life

Som tack för en härlig helg och påminnelse om all kunskap vi delade får kursdeltagarna från Gypset Yoga Blidö varsin present nu i veckan. Detta tack vare en av de fina sponsorerna: Fira. Jag har velat ha en skön tshirt-klänning, att dra på mig både för att fika på stan eller spendera en dag på stranden. En bild jag såg på pinterest har sedan länge varit inspirationen, men jag har inte kunnat hitta någon som varit lika skön som en sov-tshirt utan att se ut som att man precis klev ur sängen… Tills idag! Så kär i det fina trycket på framsidan som är ett stort mandala gjort av cirklar och blomblad. Den här speciella formen och mönstret som bildas av cirklarna kallas så vackert för Flower of Life.

“The Flower of Life is a geometrical shape composed of multiple evenly-spaced, overlapping circles arranged in a flower like pattern with six fold symmetry like a hexagon. The perfect form, proportion and harmony of the Flower of Life has been known to philosophers, architects and artist around the world. There are groups of people all over the world who derive particular beliefs and forms of meditation based on the Flower of Life. The symbol can be found in manuscripts, temples and art throughout cultures around the world.”

fira2

 

fira

 

fira3

Inhale Exhale

Ny dag. Ny vecka. Nya andetag.

Rullade ut yogamattan imorse efter en helg fylld med andra saker än yoga. Jag längtade efter yogan och mitt andetag. Det har varit händelserika dagar som har fyllt de senaste veckorna, med mycket rörelse, kärlek, känslor, tankar. Så i början får jag ha tålamod med alla tankar som fyller mitt huvud när jag helst av allt bara vill ha tystnad. Men jag vet att om jag fortsätter andas och röra min kropp i takt med andetagen så kommer huvudet till slut ge med sig och låta hjärtat styra ett tag.

Det var en till sak som jag blev påmind om under vår Gypset Yoga. Att låta hjärtat och kroppen leda mig genom både yoga och andra viktiga delar av livet. Man behöver inte alltid lyssna på hjärnan eller förnuftet. Intuitionen, kärleken, magkänslan är minst lika intelligenta.

Jag längtar så mycket efter att skratta, dansa, uppleva och älska. Se nya platser, möta nya människor eller nya personligheter hos människor. Men det blir aldrig så bra som man vill om man tvingar fram saker. Det är bara att följa andetaget och hjärtat och se vart man hamnar.

bordet3

 

bordet4

 

Bilder från Stories of Us, av Sussi

Kusinkärlek

I mars för fyra år sedan fick jag för första gången hålla i min kusin Malte. Och jag kommer fortfarande ihåg hur otroligt kär jag blev i den lilla som jag höll i mina armar, där han låg och sov under flera timmar. Så fort jag hade fått honom i famnen kände jag att detta var en person jag aldrig kommer släppa taget om.

Idag fick jag uppleva detta för andra gången. För två dagar sedan föddes Maltes lillebror Vidar och idag åkte Emma och jag över till Hornstull för att träffa den lille för första gången. Vi hade också sällskap med Becca och Bas som är i Stockholm några dagar. Precis som med Malte var det kärlek vid första ögonkastet och jag spenderade två timmar med att beundra den nya lilla familjemedlemmen. Precis som Malte gjorde för fyra år sedan så sov Vidar i våra armar medan vi turades om att hålla honom. En till liten kusin att älska och hålla trygg. Jag känner mig otroligt lyckligt lottad.

Malte betyder beskyddare. Vidar betyder skogens väktare. Det blir nog två underbara människor de där två små liven.

vidar

 

vidar3

 

vidar4

 

vidar5